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martedì 19 luglio 2011

Sgambatina mattutina

Come è bella l' estate, anche oggi sveglia alle 5:30 e alle 6:15 ero già in bici, 70 km sono tanta roba, al' inizio erano 18 gradi quasi freddino ....
Passo tranquillo con il 53x21 a ritmo di scarico sui 30 km/h visto che sento ancora la Pinarello sulle gambe ....

FILE GARMIN:


1 commento:

  1. anche a me piace uscire al mattino,da noi poi ultimamente le temperature sono torride sempre sui 40° circa,bell'allenamento con ottimi km.
    ciao a presto,roby.

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Ciao Simone