F1 RECORD 48:53 !!!!!! Io, Alberto e Federico

Cominciamo con i numeri:

Tempo: 48:53

Distanza: 35.11 Km

Velocità media: 43.1 Km/h

Bpm medi: 175

Rpm medi: 88

E questi numeri li mettiamo subito in cornice come ricordo da raccontare ai nipotini :O)))))))

I MIEI DUE COMPAGNI DI AVVENTURA e AMICI

ALBERTO "BS" (in versione Team Lenox per la gioia di Gigi)

E FEDERICO COSTA REDUCE DAL 15 posto assoluto alla Kaiser Zoncolan ...

Questi sono gli sforzi che in un anno si contano sulle punte delle dita (per fortuna), ma che danno un senso a ore e ore di allenamenti di applicazione e di sacrifici. La dimostrazione che per fare il giro record non serve tanta gente, ne bastano 3 ma che vadano di brutto, oltre 43 di media in allenamento penso sia proprio una cosa rara, farlo in 3 poi penso sia un vero e proprio numero. Certo sicuramente ci sono corridori molto piu' piu' forti, noi siamo dei semplici amatori, magari di discreto livello, ma per quello che e' il mio livello personale e per quelle che sono le mie ambizioni, andare così e' tanta ma tanta soddisfazione.

Stasera ho preso la bici in garage ancora con le fulcrum gonfiate a palla e sono andato a fare la F1, l' idea di massima era quella di stare sulle ruote per una sgambata ...... seeeee come no.

Arrivato quasi a Favaro, il ritmo imposto era già elevatissimo e davanti si menava molto forte, così mi sono fatto prendere anche io dall' entusiasmo e mi sono messo a girare in doppia fila, al ponte di ferro di Quarto alla partenza del crono per dire la verità siamo pure partiti piano in quanto un restringimento aveva allungato il gruppone che era particolarmente folto, credo quasi 40 corridori, non sono sicuro in quanto non sono mai andato più indietro della decima posizione, troppo traffico e troppo pericolo con le stradine strette e tutti quei corridori.

A fine Cà Tron si vedeva che Alberto "BS" e federico Costa con un altro che non conoscevo, volevano fare male e infatti hanno preso 100 metri in zona Marteggia, dietro il gruppo ha cominciato ad aprirsi, la classica situazione dove la fuga va ..... così grazie all' esperienza ho capito subito che dovevo andargli dentro costi quel che costi.

Qui ho fatto il mio personale numero, nel senso che da solo sono andato a prenderli, purtroppo questo mi e' costato un fuori giri che mi ha reso imbecille fino alla Treviso mare.

Ho guardato Alberto e gli ho detto caxxo e' destino che mi trovo sempre con te a blocco ..... Per dire la verita pure con federico mi sono fatto 50 km di fuga alla corsa di San liberale .... Ad ogni modo questi due erano due moto e trenavano senza pietà a quasi 50 km/h io con i battiti a 190 non riuscivo a recuperare e tutti quelli che provavano ad attaccarsi a noi dopo il primo cambio saltavano inesorabilmente.

La Treviso Mare l' abbiamo letteralmente volata e alla fine avevamo 43.8 di media !!! Ho detto ragazzi oramai a tutta fino alla fine che tiriamo giù il record, così nonostante il vento contrario e la fatica, siamo riusciti ad arrivare a fare il record. Adesso per un bel pò in F1 non mi vedranno più questi sono sforzi che accorciano la vita e io voglio passare abbondantemente i 100 anni e possibilmente rimanere lucido a lungo :O))))))))

Grazie ad Alberto e Federico per la grandissima serata.

Sotto lo screenshot del mio cardio .... 175 battiti medi !!!!!!

FILE GARMIN DELL' ALLENAMENTO:

Importante notizia per tutti gli amici di Mestre e di tutta la F1, per festeggiare il famoso terzo tempo, c'e' l' apertura di un nuovo locale a Tessera ospiti d' onore The Fast e Fabio FGS leggenda dice che lo chiameranno "La F1" !!!!!!