Non importa per quanti KM, non importa a quale velocità ma noi andiamo sempre a tutta .... Perche' andare a tutta e' una filosofia di vita. Ciclismo ad alto livello, amatori evoluti, integrazione alimentare e tecnica di allenamento, recensioni riguardanti i materiali, aeredinamica, preparazione e competizioni. Email: italianjet @ gmail . com
sono gli stessi esercizi che faccio io per le gambe,anche se concludo con gli affondi e polpacci ad una gamba.
RispondiEliminaciao roby.
mnolto utili questi video.
RispondiEliminaMMhaaa, io in palestra con un istruttore con due orecchini così avrei paura ad andarci :))))
RispondiEliminaScherzo, ciao
Boogerd
Per dire la verità l' avevo notato pure io .....
RispondiElimina