Quindi cosa c'è di meglio che una bella uscita all' alba, fortunatamente non ho problemi a svegliarmi presto, anzi sono parecchio abituato ad alzarmi all' alba per "preparare" da mangiare ai mie gattini che sono parecchio mattutini.
Grosso modo la sveglia suona alle 5 e un quarto del mattino, 15 minuti vanno via per rendermi conto dove mi trovo e come mi chiamo :O)))) Poi comincia la giornata, una colazione media, non troppo abbondante altrimenti poi in bici si sente e alle 6 in punto di solito sono bello pronto in bici , generalmente a giorni alterni riesco anche a fare un paio di orette che sinceramente sono tanta roba vuol dire circa 60-70 km.
A parte la temperatura molto gradevole c'è da dire che anche il traffico è molto scarso e la sensazione di pace e relax è paragonabile alle uscite della domenica mattina.
Tutta questa pace però dura solo fino alle 7 e 30, dopo quando ci avviciniamo all' apertura delle fabbriche delle 8, comincia un pazzesco Gran Premio di F1, sembrano tutti pazzi e in ritardo !!!
Ma dico io cari automobilisti ma perchè non partite 10 minuti prima e ve la prendete con più calma ? Magari con una pausa caffè al bar in modo da far partire la giornata con un pò più di relax ?
Va bhe ognuno si gestisce come crede.
Questa mattina una sgmabatina di 35 km agile ecco il file garmin:
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Ciao Simone