Lacrime e sangue , l' inferno del Nord Est, stasera mi sono proprio divertito , acqua, vento, menate a blocco, sangue da naso, non mi sono fatto mancare proprio niente ... !!!
FILE GARMIN dell' ALLENAMENTO:
Non importa per quanti KM, non importa a quale velocità ma noi andiamo sempre a tutta .... Perche' andare a tutta e' una filosofia di vita. Ciclismo ad alto livello, amatori evoluti, integrazione alimentare e tecnica di allenamento, recensioni riguardanti i materiali, aeredinamica, preparazione e competizioni. Email: italianjet @ gmail . com
Ieri sera ho grippato un pò di volte, non so ma non ero al top, non hai sentito odore di olio bruciato ... comunque 110 km ben fatti. A domani mattina se hai voglia obiettivo Pianezze il tempo dovrebbe tenere.
RispondiEliminaA me è piaciuto molto lo spirito con il quale abbiamo affrontato l' uscita, dal primo all' ultimo ieri sera hanno dato il loro contributo al gruppo.
EliminaPer "allenarsi" uscire in 8-10 persone così omogenee che menano regolari è l' ideale ...
Senza strappi abbiamo fatto tanto ritmo e vedrai che che ci ritornerà utile.
Importante che ci divertiamo, io aspetto il calduccio, le sensazioni cominciano ad essere quelle buone.
Ciao Simone