F1 Video definitivo

IL VIDEO DELLA F1:

Stasera, mi sono divertito a fare il cameraman, ho realizzato il video completo del giro F1, gia' da martedi' devastato dalla fuga, avevo deciso che avrei fatto solo scarico fino a sabato e oggi sono uscito solo per fare mantenimento. Ho fatto la mia solita oretta di riscaldamento e poi via a "sbattagliare" solo che questa sera non ne avevo voglia di faticare, la media e' stata comunque di tutto rispetto il tempo 52:01, significa alte velocita' ma non altissime. C'e' da dire che sempre il martedi' si va molto piu' forte, poi il giovedi' molti tirano i remi in barca in vista delle week end di gare. Io sono stato sempre a centro-fine gruppone che per la cronaca era veramente numeroso, in gergo F1 ho fatto "l' acaro" cioe' mi sono messo come un parassita sulle ruote e non ho mai preso aria. A mia parziale discolpa c'e' da dire che per gran parte del giro ho corso con una mano sola perche' l' altra impegnata a filmare e sopratutto sono stato fuori all' aria per fare delle riprese simil-professionali. Il giro come dicevo e' stato abbastanza tirato, a Ca tron ci sono state un paio di trenate violene di Guiotto ma i Downhill al gran completo hanno sempre chiuso compatti sulle fughe. A Musestre ha vinto Casotto che si e' imposto al termine di uno sprint generale a ranghi compatti, ha leteralmente fulminato il gruppone con una grande volata, io non ho nemmeno provato a prendere la posizione, sembrava un volatone del Giro d' Italia troppo convulso per i miei gusti, peccato solo non aver ripreso anche l' arrivo, ma sinceramente a 60 km/h era impossibile fare il film.

DATI F1:

Tempo: 52:01

Velocita' media: 40.8 km/h

Battito medio: 155 (20 battiti in meno stando il giro a ruota)

DATI ALLENAMENTO:

Tempo: 2:56.01

Distanza: 94.8 Km

Velocita' media: 32.3 Km/h

Velocita' massima: 55.4 Km/h

Kcal: 1645

Battito medio: 135

PESO AL MATTINO: 75.9 Kg