L' allenamento più veloce della mia vita :)) 37.1 km/h di media

Ieri ero partito per fare il giro con la F1, l' idea era quella di provare le ruote a medio profilo fresche fresche di modifica ai cuscinetti .... (appena avrò testato meglio i materiali ne parlerò in maniera precisa).

Ad ogni modo con il cambio dell' ora è cominciata la F1 vera e proprio quella della sera per capirci e in pausa c'è meno gente, ad ogni modo eravamo una trentina con qualche nome prestigioso a tirare il gruppo.

Ad ogni modo arrivati al ponte di ferro di Quarto cioè all' inizio del Time, mi sono lanciato forte e ho cominciato a "menare" forte, all' inizio ero partito così per fare del ritmo, ma poi quando mi sono girato, ho visto che il gruppone non reagiva e così ho tirato dritto.

Tutto il tratto iniziale avevo il vento contrario, ma la gambe era bella sciolta e così tenevo "comodo" i 37-38 km/h senza andare fuori giri.

All' inizio del rettilineo di Cà Tron ho cominciato ad avere il vento a favore, mi sono girato e vedevo che nessuno mi inseguiva, così è scattata l' idea, cioè mi sono detto :"Adesso mi metto in soglia e mi faccio tutto il giro", è stata una cosa così non programmata, nata dalla casualità.

Così mi faccio il tratto fino a Marteggia sempre a 170-175 bpm cercando di tenere la respirazione regolare e la gamba sciolta, in zona cantina sociale vedo che dietro ho un gruppetto, sono ancora lontani non li riconosco, ma riesco a contare 45 secondi di vantaggio (facciamo dei rettilinei lunghi dove è facile vedere i tempi).

A questo punto penso che tirerò dritto e se poi mi riprendono amen continuerò con loro, arrivo in Treviso Mare dove per attraversarla mi devo fermare causa traffico, mi giro e non vedo nessuno (poi saprò che i 3 dietro si sono fermati causa doppia foratura di Vaccaroni).

A questo punto sembra un gioco del destino resto proprio solo e non mi resta che farmi tutto il giro fino alla fine, tutto diciamo benone fino a Zensn dove dopo 45 minuti a blocco vado un pò in crisi e per mantenere i 40 km/h devo aumentare la frequenza, le gambe cominciano a diventare dure e a questo punto è fatica vera.

Guardo una prima volta il conta km e vedo che ho 37.5 km/h di media e questo mi da morale per trovare le forze che oramai scarseggiano, il tratto finale è tutto controvento e fare i 35 è durissima, ad ogni modo passo le Fiandre e bene o male arrivo fino alla fine.

Tempo finale fatto totalmente da solo senza aiuti e senza scie di 1.21:26 su 50.4 km fanno 37.1 km/h di media per il mio allenamento Record infatti non avevo mai fatto una velocità del genere, tra l' altro è un tempo ottimo in assoluto anche per le uscite di gruppo, certo le gambe sono rimaste crepate, ma sinceramente provo una gran bella soddisfazione per questa prova nata per caso e riuscita così bene.

FILE GARMIN DELL' ALLENAMENTO: