venerdì 31 agosto 2012

Batti il Mostro!

Questo è lo slogan per una crono particolare.
La cronometro in questione è lunga BEN 123km.
Si corre in un polder olandese e si devono effettuare 3 giri da 41km l'uno.
La descrizione del percorso fa rabbrividire dalla sua semplicità: 2 curve e un ponte a giro.
Niente di più. L'anno scorso il vincitore ha sfiorato i 44 di media (follia pura, la metà dei professionisti non ci arrivano).

Qui ci sono tutti i tempi degli ultimi anni: http://www.tijdrijden.nl/monstertijdrit/?page=atr 

 Qui un video della corsa-pazzia (organizzazione ridotta all'osso.. ma il pienone come partecipanti - 120 e iscrizioni normalmente chiuse con un mese d'anticipo):



Monstertijdrit 2010 from Rudi De Boelpaep on Vimeo.

Fonte:bdc

DYMA's new SL aerodynamic clip on discs

DYMA's new SL aerodynamic clip on discs for fixed and geared bikes.


mercoledì 29 agosto 2012

ARRIVA "BOND CIPOLLINI"


A EuroBike Cipollini presenterà ufficialmente l'ultima novità, un brevetto innovativo e rivoluzionario rigorosamente "Made in Italy". 
Appuntamento Mercoledì 29 agosto ore 11, Padiglione A1-219, stand Cipollini. 
Un nuovo brevetto per un telaio inedito e accattivante, ultima espressione della vera innovazione artigianale italiana: sono questi i concetti chiave di "Bond".

Prezzo Kit Telaio 2900 euro



 Red

kit telaio: M13BONDRD bicicletta: KMBONRDL

Gruppo Super Record 11S-Campagnolo - Guarnitura K-Force Light Compact 50x34 BB386 Evo - FSA - Pacco Pignoni 12x25 11S
Manubrio K-Force Compact UD - Diam. 31,8mm Black Red - FSA
Attacco Manubrio K-Force UD Light - Diam. 31,8mm Black Red - FSA
Nastro Manubrio Forello Nero - Silva
Sella SLR Kit Carbonio Flow Nera 115gr - Selle Italia
RuoteVision Trimax T42 Ra 18/Rp 21 Copertoncino Black Red - FSA
Misura L



Cipollini Bond from Mcipollini on Vimeo.
Innovative construction system with Bond-Atomlink rear triangle+stay bonding, original patent BO2012A000253. Revolutionary bottom bracket, compact and rigid in the pedal’s stress point. Complete transfer of power,for a fully reactive sensation that gives in speed that which you apply in power. Comfortable while also being aggressive and rigid; precise and elastic in the descent. Maximum strain resistance. Aesthetically sexy: Cipollini Bond.













MCipollini Bond - Teaser from Mcipollini on Vimeo.
“Innovative construction system with Bond-Atomlink rear triangle+stay bonding, original patent BO2012A000253. Revolutionary bottom bracket, compact and rigid in the pedal’s stress point.
Complete transfer of power, for a fully reactive sensation that gives in speed that which you apply in power. Comfortable while also being aggressive and rigid; precise and elastic in the descent. Maximum strain resistance. Aesthetically sexy”.

martedì 28 agosto 2012

Gara Santa Eufemia


Grande Gara oggi a santa Eufemia davvero non si poteva mancare, percorso stupendo, forse il migliore tra le tante prove fatte, tecnico e davvero duro. 
Partenti tanti e di altissimo livello, organizzazione impeccabile, tanti premi, mai una macchina in senso contrario, davvero complimenti al Colorificio Santa Eufemia.
La Gara è andata così così, il periodo purtroppo però da un pò di tempo non è dei migliori, ma mi sembra di aver visto qualche segnale di miglioramento, anche se tra me e i primi in questo momento c'è un abisso e su questo dovrò decisamente fare una riflessione.
Davanti sono arrivati in 5 (3 Campioni del Mondo, 1 Campione Europeo e 1 forte ex dilettante) poi dietro un secondo gruppetto e in fine io nel gruppo dove si poteva anche provare un piazzamento, ma non ho voluto fare la volata che mi sembrava un pò pericolosa.
Ad ogni modo ho passato davvero una bella giornata, fare Ciclismo a questo livello è sempre una gran bella soddisfazione.




FILE della GARA:

lunedì 27 agosto 2012

Gara in Pista a Pordenone



Domani,28 agosto,si svolgeranno 2 gare su pista al velodromo Bottecchia di Pordenone all'interno della sesta prova del master delle piste. 

Ritrovo ore 19-19.30, partenza ore 20.30! 


INFO: ASD Amici della Pista
Via Stadio, 6 – 33107 Pordenone
Tel e Fax 0434/26231
e-mail amicidellapista@alice.it

« Ritengo sempre che il cambio di velocità è per persone oltre i 45 anni. Non è meglio trionfare con la forza dei propri muscoli piuttosto che grazie all'artificio meccanico del deragliatore? Ci stiamo rammollendo, per me...datemi una bici a rapporto fisso! » (Henri Desgrange su L'Équipe, 1902)

Foto varie Gara di Gaggio

FOTO VARIE della GARA di GAGGIO
grazie ai miei amici e al Bolg del G.C. Marcon









domenica 26 agosto 2012

Gara Gaggio di Marcon 8° Classificato


Grazie davvero di Cuore a tutti gli amici che sono venuti a vedermi oggi a Gaggio, è stato bello correre in "casa", mi dispiace non aver potuto ottenere un risultato migliore, ma purtroppo le gambe non erano all' altezza della mia voglia di lottare, finchè ho potuto ho cercato di dare il massimo e alla fine porto a casa un 8° posto di categoria abbastanza mediocre in se stesso, ma a 44 di media con l' acqua e con degli avversari davvero forti è il massimo che ho potuto fare, risultato che però per me personalmente prende valore grazie al sostegno all' amicizia che tante persone mi hanno dimostrato oggi.

GRAZIE di CUORE


I PREMI di OGGI:


ORDINE di ARRIVO SENIOR:


ORDINE di ARRIVO JUNIOR:


ORDINE di ARRIVO GENTLEMAN:


ORDINE di ARRIVO SUPER A:


ORDINE di ARRIVO SUPER B:


ORDINE di ARRIVO DONNE:


venerdì 24 agosto 2012

Allenamento Pista Portogruaro


Stasera finalmente dopo oltre un mese di lavoro specifico sono riuscito a battere il mio personale sui 200 a Portogruaro, in 5 anni da amatore non ero mai riuscito a scendere sotto i 12.7 e finalmente oggi ce l' ho fatta.
Non nascondo che quando dopo un duro periodo di preparazione dove tra l' altro pensavo fosse molto più facile migliorare e invece così non è stato, finalmente ho abbassato il mio record ed è davvero una grandissima soddisfazione.
Tra l' altro sono riuscito a migliorare tutte e 3 le distanze cronometrate sia i 200, sia i 500, sia i 2 Km e Tre delle quattro prove, quindi direi una vera e propria giornata di gloria.
Ripeto pensavo fosse più semplice migliorare e invece ancora una volta il Ciclismo si dimostra una dura scuola di Vita, tanto lavoro, tanto sacrificio e tanta determinazione per abbassare anche solo di un decimo di secondo il proprio tempo.
Per me non c'è differenza tra una salita o fare una volata, tra una cronometro su strada o un Giro in Pista, il Ciclismo è anche una sfida contro se stessi e io lo vivo così, mi piace così, mi sopratutto diverte così.
Ho dentro la mia testa la speranza ma anche la convinzione di riuscire ad arrivare a determinate prestazioni, il percorso lo considero appena iniziato, la sfida è solo contro me stesso, so quali sono i miei punti deboli e tutti i piccoli dettagli dove devo e posso migliorare, dettagli e sfumature, altri segreti non ci sono, le scorciatoie non esistono, ma quando arrivi al traguardo magari dopo un percorso difficile c'è ancora più soddisfazione.

TABELLA RIASSUNTIVA dei TEMPI:



FILE GARMIN dell' ALLENAMENTO:

Un vero aereo ... !!!



mercoledì 22 agosto 2012

JUNIORES. Scattano oggi i mondiali su pista e l'Italia non c'è



Cominciano oggi in Nuova Zelanda i Campionati del Mondo di pista per la categoria juniores.
La notizia è che l'Italia non partecipa alla rassegna giovanile iridata.
La crisi ha colpito duro anche le casse della nostra Federazione Ciclistica Italiana che non in questo preciso momento non è in grado di sostenere la lunga trasferta olre oceano.
A fronte delle spese effettuate a inizio anno per gli elite ai mondiali australiani di Melbourne, ora a pagare dazio sono gli juniores che rappresentano il futuro della nostra pista: una categoria che ha ottenuto ottimi risultati negli ultimi europei in Portogallo.

Danilo Viganò

Fonte: tuttobiciweb

Appuntamento: Domenica 26 Agosto Gara Marcon


martedì 21 agosto 2012

Allenamento Pista Portogruaro

Oggi sono ritornato in Pista per un allenamento, ho eseguito lo stesso programma di venerdì, sperando e credendo che sarei migliorato, invece purtroppo sono rimasto parzialmente deluso dalla mia prestazione di oggi.
In pratica non preparo nulla di specifico, nel senso che cerco di fare le specialità cronometrate nel loro insieme cercando un miglioramento generale partendo dai tempi fatti all' inizio con lo scopo di raggiungere dei miglioramenti.
Partendo da questo concetto si spiega la mia delusione per aver peggiorato rispetto a venerdì e perchè dopo un mese dei quali almeno 15 giorni a martello, mi aspettavo un miglioramento più marcato.
Questo significa che migliorare è molto più difficile di quello che almeno io credevo, secondo che devo decisamente aumentare l' intensità del mio impegno senza scoraggiarmi.
Per assurdo continuo ad avere delle carenze nello scatto e nell' esplosività, mentre qualche piccolo miglioramento nell' endurance si comincia a vedere.
Per il resto sono soddisfatto in termini generali, perchè comunque sto facendo una cosa che mi piace e mi gratifica, i risultati devono e sono sicuro che arriveranno.



FILE GARMIN dell' ALLENAMENTO:

lunedì 20 agosto 2012

SOLIDARIETA’ MASCHILE



Una moglie torna a casa alle 6 di mattina, con i capelli Arruffati e l’aria colpevole di chi ha trascorso una nottata d’amore clandestino. 
Il marito chiede spiegazioni su dove sia stata e lei risponde:”A casa di una amica, abbiamo parlato a lungo, poi sono crollata e ho dormito da lei”.
Allora il marito, insospettito, telefona alle 10 migliori amiche della moglie per sapere se ha dormito li’. 
Nessuna conferma la cosa.
Sempre più incavolato il marito decide di renderle pan per focaccia e dopo qualche giorno torna a casa alle 6 di mattina, con la camicia sgualcita e il sorrisino malandrino di chi ha trascorso una nottata d’amore clandestino. 
La moglie chiede spiegazioni su dove sia stato e lui risponde:”
A casa di una amico, abbiamo parlato a lungo, poi sono crollato e ho dormito da lui”
Allora la moglie, insospettita, telefona ai 10 migliori amici del marito per sapere se ha dormito li’.
Risultato: in 7 dicono che ha dormito li’ per tutta la notte e in 3 dicono che sta ancora dormendo e non vogliono svegliarlo…

domenica 19 agosto 2012

Gara Cordenons (Pn)


Sono rimasto indeciso fino all' ultimo sul dove andare a correre oggi, avevo in pratica 2 possibilità, Camponogara oppure Cordenons, più o meno era la stessa strada e alla fine ho optato per quest' ultima che non per una ragione specifica, ma alla fine è quella che mi attraeva di più.
Il percorso era grosso modo quello fatto al Mondiale, leggermente più corto e da fare al contrario, leggermente a salire all' andata dove comunque si andava su a 40-45 Km/h e leggermente a scendere do ve ci si lanciava a 50-55 km/h fino all' arrivo, 250 metri di dislivello totali non si possono considerare neanche gara ondulata a mio avviso ondulata una corsa deve essere almeno 400-500 metri di dislivello, ma a 44 e mezzo di media io direi selettiva sicuramente.
Si trattava della terza e ultim tappa del Giro del Pordenonese al quale non ho partecipato ne venerdì ne ieri, ma da quello che ho visto è stato un bel torneo con corse e percorsi davvero avvincenti.
Siamo partiti Cadetti, Junior, Senior e Veterani assieme, tanta gente oltre i 100 partenti per la Gara quella che io considero quella Vera e di conseguenza quella più spettacolare.
A mio parere si sarebbe potuti fare sicuramente 20-30 km in più, ma essendo appunto la terza tappa del giro immagino i miei colleghi fossero anche abbastanza stanchi dalla 3 giorni.
La Corsa è stata sincera a mio avviso c'era tutto lo spazio per fare il numero, ma ci volevano le gambe, io tutto sommato stavo benone, non ho sofferto l' andatura, in gruppo pedalavo agile, ho fatto 165 battiti medi che per i miei standard significano corsa tranquilla,  ma non ho mai trovato lo spunto forte, l' azione buona, ho provato 3-4 volte, due nell' ultimo giro, ma diciamo un misto di mancanza di forma top mixata con scatti mai al momento giusto.
Morale della favola davanti sono arrivati in 4 e dietro tutto il gruppone in volata, che non ho fatto e sono arrivato sciallo in coda.
Come dicevo forse se la gara fosse stata più lunga ci sarebbe stata più selezione, ma con i se e con i ma non si fanno gli ordini di arrivo, che sia caldo, che sia freddo , che sia vento, che sia quello che si vuole i forti davanti ci sono sempre, probabilmente in questo periodo gira così, aspettiamo momenti migliori.



FILE GARMIN della GARA: