Formula Inverno 1:19.53 + caduta

E' cominciato il periodo invernale, ma causa delle giornate ancora molto belle e gradevoli, la velocita' dei Formula Inverno e' ancora alta in maniera imbarazzante, partenza alle 13:45 al capitello di Dese un bel gruppotto composto da una trentina di persone, partenza tutto sommato tranquilla, per poi aumentare la velocita' progressivamente, al ponte di Quarto cominciamo a lanciarci, ma senza progressioni cattive ma abbastanza sostenute intorno ai 43-45 km/h, nel gruppo anche 4 ragazze oggi ad allietare la compagnia (Augusta, Lisa, Daniela e una del Bicimania che non ricordo il nome) . Arrivati a Ca' Tron, purtroppo abbiamo incrociato un autobus guidato da un demente, su quelle sono stradine strette larghe pochi metri che con il minimo ostacolo diventano degli imbuti pericolosissimi il "genio" incrociandoci non ha minimamente rallentato la sua corsa, risultato i primi si sono spaventati e hanno frenato cosi' gli ultimi si sono trovati la strada sbarrata improvvisamente e la caduta degli ultimi e' stata inevitabile, per fortuna io tengo sempre un bel po' di metri di via di fuga, sapendo bene che nel gruppo c'e' anche gente con poca esperienza ed il pericolo su strada e' dietro l' angolo. Risultato piccole escoriazioni per Renato ("Renatino") per lui giornata rovinata e ritorno a casa. Il gruppo come un Karterpillar ha proseguito a tutta manetta e questo un po' mi e' dispiaciuto, ma purtroppo e' la dura legge della strada, The Show Must go On, lo spettacolo deve continuare si diceva nei circhi quando l' equilibrista cadeva dalla fune ...... Arrivati a Fossalta, allungo poderoso di Pietro che porta via una fuga con Francesco e altri 3-4 passistoni questi cominciano a macinare velocita' a cambi regolari. Dietro dopo un po' di smarrimento e qualche buco di troppo causa vento, cominciamo ad organizzarci con una bella doppia fila regolare, prima in 10/12 poi ad ogni cambio sempre di meno 8 poi 6 finche' rimaniamo in 3 soli a tirare ma oramai abbiamo i fuggitivi a 100 metri non di piu', risultato la collaborazione di tanti ha la meglio e riusciamo prima delle Fiandre a chiudere sui fuggitivi. Facciamo i saliscendi forte ma non fortissimo almeno e' questa la mia percezione, rimaniamo compatti ma il vento fa selezione ma non davanti bensi dietro, la classica cotta che ti prende quando sei a tutta e devi improvvisamente mollare, cosi' alla svolta per Musestre a circa 3-4 km dalla fine siamo circa meta' di quelli partiti, parte lungo "El ciocce" che sembra andarsene per la vittoria, ma dietro i "Bicimania" non mollano niente e danno una sparata lunga di un kilometro a oltre 50 kM/h che ci riporta a meno di 50 metri dal fuggitivo proprio a 500 metri dall' arrivo. Qui pero' a loro manca un pelino per chiudere, vedo che mollano, cosi' senza pensarci 2 volte appena vedo che la velocita' comincia a calare, parto secco, mancano 400 metri circa all' arrivo, ma dietro faccio subito il vuoto, davanti metto El Ciocce nel mirino e a 50 metri lo riprendo e riesco a passarlo arrivando io primo e lui comunque riesce a salvare il secondo posto. Ottime sensazioni davvero, abbiamo tirato forte ma sono stato sempre bene e la sparata finale mi lascia il morale alle stelle, certo adesso sarebbe facile dire che e' merito degli integratori nuovi e un po' l' ho anche pensato, ma non sarei onesto, il fatto e' che semplicemente in questo periodo mi sento molto bene e la gambarisponde ancora alla perfezione.

DATI GIRO FORMULA INVERNO:

Tempo: 1.19:53
Distanza e media: falsati dalla caduta

DATI TOTALI ALLENAMENTO:

Tempo: 2:41.53
Distanza: 87.4 Km
Velocita' media: 32.4 Km/h
Velocita' massima: 57.5 Km/h

Kcal: 1643
Battito medio: 141

PESO: non pervenuto la bilancia e' defunta !!!